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Title	Fußtraining \| Pilatoes-online.de \|
Description	Das gibt’s im PilaToes Online-Videoportal zum Thema Fußtraining für Deine Fußgesundheit! Dich erwartet: - Umfangreiche Videosammlung - Übungen zum Nachturnen. - Trainingsprogramme für Fuß-Fehlstellungen - Daily 10-Minutes Footwork Trainingsvideos - Tutorials und
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Zuletzt aktualisiert: 2022-07-13 17:55:50

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PilaToes ® Videoportal Home Trainingsvideos Wissenswertes ... zu PilaToes ... zu Wie starten? ... zum Fuß ... zum Thema Sensomotorik ... zum Thema Mobilisation ... zum Thema Ausrichtung ... zum Thema Kräftigung ... zum Thema Fehlstellungen Pilates Geräte Abenteuer & Motivation Anmelden PilaToes® Fuß Training Fußtraining ist ungemein wichtig. Warum? Durch die Art, wie wir leben und unseren Alltag gestalten, kommt es häufig zu einer Unterforderung der Muskeln der Füße. Aber nicht nur die Muskeln degenerieren durch das Nichtbenutzen, sondern alle Strukturen im Fuß: Knochen, Gelenke, Kapseln, Bänder, Sehnen, Bindegewebe, Nerven usw. Der Fuß wird gänzlich schwach und anfällig für Fehlhaltungen und Beschwerden. Schwache und anfällige Füße? Durch das Nichtbenutzen und durch den äußeren Einfluss der Schuhe verformen sich Füße und Zehen zu unschönen und unfunktionellen Körperteilen, die man lieber ganz verstecken möchte. Zehen lassen sich nicht mehr richtig bewegen oder der Fuß ist

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